Gli aminoacidi essenziali e gli aminoacidi ramificati sono molecole che rivestono un ruolo fondamentale in caso di attività muscolare intensa e/o prolungata.
Essendo “i mattoni” da cui si strutturano i nostri muscoli, gli aminoacidi sono capaci di favorire il rinnovamento cellulare dell'organismo, conservare la produzione di acido lattico, preservare le difese immunitarie e diminuire il senso di fatica.