Una dose da 30 g (2 misurini) è composta da:
• 0,77 g di nitrati da 12,8 g di Trubeet™, un estratto secco di barbabietola quattro volte più concentrato rispetto ad altri estratti; sfrutta una via non convenzionale nella produzione di ossido nitrico coadiuvante a quella della L-Arginina amplificata a sua volta dalla L-Citrullina. I nitrati hanno dimostrato in acuto di aumentare la performance nei lavori intermittenti ad alta intensità, migliorando la microvascolarizzazione e quindi l’ossigenazione muscolare, aumentando le proteine enzimatiche atte a migliorare la capacità aerobica8 e diminuendo i tempi di contrazione e rilascio muscolare. Proprio grazie alla loro azione dilatatoria, risultano molto utili negli sport contro resistenza (Body-Building, CrossFit), poiché hanno dimostrato una più veloce contrazione muscolare, un aumento della resintesi di Fosfocreatina, e quindi un diretto aumento della performance in termini di efficienza e velocità. A livello degli sport di Endurance è oramai assodato che i nitrati da barbabietola apportino benefici sia in acuto, con una singola dose, che con l’utilizzo in cronico.
• 9,9 g di L-Citrullina è un amminoacido che promuove la sintesi di ossido nitrico (NOS) che duplica i livelli di L-Arginina e di L-Ornitina già presenti nell’organismo, aumentando quindi l’effetto vasodilatatorio e quindi un maggior afflusso di nutrienti. La Citrullina promuove la glicogenolisi e la glicolisi, aumentando quindi la produzione di ATP, fondamentale per una continuativa contrazione muscolare. Inoltre, attenua la deplezione delle scorte di fosfocreatina (forma attiva della creatina) e ne promuove il ripristino, diminuendo così il tempo di attesa nel replicare un gesto esplosivo.
• 3,3 g di L-Arginina alfachetoglutarato è un amminoacido che produce direttamente la sintesi di ossido nitrico, aumentando così il flusso sanguigno grazie anche all’azione coadiuvante della Citrullina. La somministrazione di L-Arginina ha dimostrato di aumentare le performance anaerobiche negli sprint e di ritardare il tempo di insorgenza dei sintomi di affaticamento. L-Arginina inoltre ha una funzione protettiva delle cellule β del pancreas e migliora la secrezione di insulina. La combinazione di L-Arginina e Creatina aiuta ad aumentare le performance anaerobiche e la massa muscolare, oltre a migliorare il tasso di resintesi di ATP durante lo sforzo muscolare.
• 2,0g Cluster Dextrin® sono ciclodestrine altamente ramificate, cioè oligosaccaridi estratti da alimenti amidacei, considerate comunemente alla stregua dell’amido di mais ceroso e del Vitargo™ estratto dall’orzo. Il vantaggio delle Ciclodestrine, rispetto a questi ultimi due polimeri del glucosio, sta nell’altissima solubilità, nella capacità di migliorare l’assorbimento di altri composti a cui si legano, di resistere alle alte temperature e ad un pH basso. Inoltre, il loro alto peso molecolare (160 kDa) e la loro corta catena molecolare permettono uno svuotamento gastrico veloce e un rilascio graduale nel sangue maggiore rispetto al semplice glucosio.
• 200 mg di N-Acetyl Cisteina che mantiene per oltre 6 ore gli effetti dei Nitrati, della L-Citrullina e L-Arginina aumentandone il riassorbimento renale diminuendo l’immediata escrezione.
