Real Fuel | Pre workout con creatina | Monodose | Gensan

REAL FUEL

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Raggiungi i tuoi obiettivi con il nostro pre workout migliore

Supportato da 56 studi scientifici, REAL FUEL è il miglior integratore pre workout formulato da Gensan che stimola la concentrazione e incrementa le tue performance. Contiene creatina, citrullina, BCAA, caffeina. Gusto: ACE.

scadenza 31.01.2026

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Il migliore pre workout per la tua performance

Real Fuel è un integratore alimentare creato appositamente
per migliorare la concentrazione mentale e la performance fisica in ogni
sport che comporti sforzi misti ad alta intensità. Come ad esempio nel
CrossFit™ o negli sport di squadra quali il Calcio, Rugby, Pallavolo, Basket,
Pallanuoto, Hockey, e anche negli sport da combattimento come Boxe, Judo,
Brasilian Ju-Jitsu, Ju-Jitsu, Muay Thai, MMA.

Creatina, citrullina, BCAA e caffeina lo rendono il pre workout
ideale per stimolare la concentrazione e incrementare le tue performance.

Creatina, L-Citrullina e L-Argininina promuovono un
ripristino repentino delle scorte di ATP per una pronta energia e un ridotto
tempo di latenza tra una contrazione e un’altra; la β-Alanina permette un prolungamento
del tempo di contrazione ritardando l’insorgenza della fatica; la Taurina
garantisce e promuove la contrazione muscolare oltre a svolgere una funzione
anti-stress; Caffeina, L-Teanina e Rhodiola Rosea aiutano nell’aumento della
concentrazione durante la sessione di allenamento o competizione; i BCAA e
le vitamine del gruppo B garantiscono un substrato per tutti i processi
cellulari durante lo sforzo; l'estratto di curcuma attenua i lievi stati di
ansia correlati alla prestazione sportiva, oltre che svolgere di protezione
anti-ossidante e anti-infiammatoria; il pepe nero è un coadiuvante per
massimizzare l’assorbimento della curcumina.

Massima concentrazione

Real Fuel stimola la concentrazione sfruttando le
qualità della Rodhiola Rosea, un adattogeno associato ad una riduzione della
fatica fisica e mentale e a un innalzamento dell’attenzione. Il risultato che
otterrai è un maggior focus, minor stress e ansia, riduzione della
fatica mentale e aumento delle funzioni cognitiva e neuro-motoria.

Supportato da 56 studi scientifici

Tutti i prodotti Gensan sono supportati da evidenze
scientifiche e la formulazione di Real Fuel è sostenuta da ben 56 studi
scientifici che provano l’efficacia dei suoi ingredienti e la sinergia che
li lega.

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INFORMAZIONI NUTRIZIONALI E INGREDIENTI

Ingredienti:

Creatina monoidrato, L-citrullina DL-malato, beta alanina, L-leucina, taurina, L-arginina alfa-chetoglutarato (AAKG), acidificante: acido citrico; destrine resistenti, addensante: isomalto; L-isoleucina, L-valina, aromi, succo concentrato disidratato di arancia, carota e limone, rodiola (Rhodiola rosea L.) radice e.s. tit. 3% rosavine totali, agente antiagglomerante: biossido di silicio; CAVACURMIN® [curcuma (Curcuma longa L.), gamma-ciclodestrina] rizoma e.s. tit. 15% curcuminoidi, L-teanina, caffeina anidra, edulcorante: sucralosio; stabilizzanti: esteri di saccarosio degli acidi grassi, idrossi-propil-metilcellulosa; piridossina cloridrato (vitamina B6), pepe nero (Piper nigrum L.) frutto e.s. tit. 95% piperina, acido pteroil-monoglutammico (acido folico), cianocobalamina (vitamina B12).

MODALITÀ D'USO

Si consiglia l’assunzione giornaliera di 15 g (pari a 1 misurini raso) sciolti in 300 ml d’acqua.

Una dose da 15 g è composta da:

3 g di Creatina per un aumento istantaneo delle scorte di fosfocreatina (CP)[1], di fondamentale importanza per la sintesi di ATP negli sforzi ad alta intensità di breve e media durata; per assicurarsi un’adeguata idratazione e ipertonicità della cellula[2], data la perdita di liquidi dovuta all’attività fisica; per una riduzione della fatica[3] in stati cronici e di privazione del sonno[4]; per un migliore uptake di glucosio all’interno della cellula[5] e quindi ad un suo adeguato utilizzo a scopo energetico; per l'aumento della massa magra e del diametro delle fibre muscolari di tipo I, IIa e IIx[6].

L-Citrullina è un amminoacido che promuove la sintesi di ossido nitrico (NOS)[16,17] che duplica i livelli di L-Arginina e di L-Ornitina già presenti nell’organismo[15], aumentando quindi l’effetto vasodilatatorio e quindi un maggior afflusso di nutrienti. La Citrullina promuove la glicogenolisi e la glicolisi, aumentando quindi la produzione di ATP[18], fondamentale per una continuativa contrazione muscolare. Inoltre attenua la deplezione delle scorte di fosfocreatina (forma attiva della creatina) e ne promuove il ripristino[19], diminuendo così il tempo di attesa nel replicare un gesto esplosivo.

L-Arginina alfachetoglutarato è un amminoacido che induce direttamente la sintesi di ossido nitrico[20], aumentando così il flusso sanguigno grazie anche all’azione coadiuvante della Citrullina[21]. La somministrazione di L-Arginina ha dimostrato di aumentare le performance anaerobiche negli sprint e di ritardare il tempo di insorgenza dei sintomi di affaticamento[23]. L-Arginina inoltre ha una funzione protettiva delle cellule β del pancreas e migliora la secrezione di insulina[22]. La combinazione di L-Arginina e Creatina aumenta le performance anaerobiche e la massa muscolare, oltre a migliorare il tasso di resintesi di ATP durante lo sforzo muscolare[24].

La Taurina è un altro amminoacido fondamentale per la funzione muscolare sia dell’apparato osteo-muscolare che di quello cardiaco, oltre che quello oculare. In ambito sportivo risulta molto utile nelle performance migliorando la capacità aerobica[26,27].

La β-Alanina è una versione modificata dell’aminoacido ⍺-alanina, ed è il substrato extracellulare più importante per aumentare le concentrazione di Carnosina all’interno della cellula[28], responsabile dell’effetto di buffer sul pH intramuscolare, oltre una potente molecola anti-aging[29] e antiossidante[30], riducendo l’alterazione delle proteine dalle specie reattive dell’ossigeno (ROS)[31], specie reattive del nitrogeno (RNS)[32], e i prodotti finali della glicazione avanzata(AGEs)[33]. La β-alanina ha dimostrato di aumentare l’espressione della potenza nella forza resistente[34,35] e nella endurance degli sprinter nella ripetizione degli sforzi massimali[36]. Le β-alanina risulta particolarmente efficace in tutti quegli sport dove la performance varia dai 60 ai 240 secondi[37], come in tutti gli sport con sforzi ad intermittenza.

La Caffeina è un alcaloide naturale classificato come nootropo, cioè uno stimolante che agisce a livello del cervello dando maggior focus, reattività e cognizione, ma è anche un lieve antinfiammatorio, antiossidante, associato alla prevenzione di neoplasie dell’apparato digerente[38,39]. La L-Teanina è un aminoacido contenuto nel tè che insieme alla Caffeina funziona sinergicamente nell’aumento della concentrazione, mitigando gli effetti indesiderati di quest’ultima se in eccesso[40].

Un pool di amminoacidi ramificati, BCAA in rapporto 2:1:1 (L-Leucina 1,0 g; L-Isoleucina 0,5 g; L-Valina 0,5 g), promuove prima di tutto l’uptake di glucosio tramite la via PI3K/aPKC, indipendente dalla via mTOR e il suo utilizzo nella cellula[7][8][9]. Inoltre svolgono una particolare funzione di attivazione neuronale[10], poiché competerebbero con la stessa via di uptake del triptofano[11], responsabile dell’aumento della fatica durante l’allenamento, per cui la loro integrazione prima e durante l’allenamento, aumenterebbe l’eccitazione neuronale via mTOR[12], permettendo quindi un maggior focus e un ritardo nell’insorgenza di affaticamento[13][14].

La Rhodiola Rosea è un adattogeno che è associato ad una riduzione della fatica fisica e mentale[41], a un aumento della funzione cognitiva[42,43,44,45] e della funzione neuro-motoria[43], a una riduzione del margine di errore[43], a un innalzamento della soglia di attenzione[46] e del tempo di reazione agli stimoli[46], e più in generale a un miglioramento del senso di benessere[43,44].

La CAVACURMIN® è un estratto secco di curcumina a marchio registrato. La curcumina ha dimostrato di prevenire e bloccare la degenerazione della funzione cognitiva in stati di stress cronico[47,48], inoltre i curcuminoidi riducono i sintomi depressivi aumentando il well-being [49,50,51,52]. La curcumina a livello endoteliale ha una funzione protettiva e aumenta la produzione di ossido nitrico[53,54], ed infine ha dimostrato di essere una molecola con proprietà antiossidanti e antinfiammatorie[55]. Il Piper nigrum l. aumenta di ben venti volte l’assorbimento dei curcuminoidi[56].

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AVVERTENZE

Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta varia ed equilibrata e di un sano stile di vita. Non superare la dose giornaliera consigliata. Per la presenza di creatina il prodotto è destinato ai soli adulti. Non utilizzare in gravidanza, allattamento e nei bambini o comunque per periodi prolungati senza sentire il parere del medico. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni. Conservare in luogo fresco ed asciutto. Evitare l'esposizione a fonti di calore localizzato e ai raggi solari. Il termine minimo di conservazione si riferisce al prodotto correttamente conservato in confezione integra. Non disperdere nell’ambiente dopo l’uso.

Intolleranze e stili di vita:
REAL FUEL è un integratore alimentare gluten free e senza lattosio, quindi adatto sia per persone celiache sia per chi è intollerante al lattosio. Inoltre è il prodotto ideale per integrare una dieta di tipo vegetariano.

Ingredienti:

DOMANDE FREQUENTI

Cerco un prodotto che non mi dia troppa spinta iniziale e poi il down, ma che rimanga costante. Real Fuel fa al caso mio?

Real Fuel è stato pensato proprio per mantenere costante l’energia durante l’allenamento. La Creatina, L-Citrullina, L-Argininina promuovono un ripristino repentino delle scorte di ATP per una pronta energia e un ridotto tempo di latenza tra una contrazione ed un’altra; la β-Alanina permette un prolungamento del tempo di contrazione ritardando l’insorgenza della fatica; la Taurina garantisce e promuove la contrazione muscolare oltre a svolgere una funzione anti-stress; Caffeina, L-Teanina e Rhodiola Rosea aiutano nell’aumento della concentrazione durante la sessione di allenamento o competizione; i BCAA e le vitamine del gruppo B garantiscono un substrato per tutti i processi cellulari durante lo sforzo; l'estratto di curcuma attenua i lievi stati di ansia correlati alla prestazione sportiva , oltre che svolgere di protezione anti-ossidante e anti-infiammatoria; il pepe nero è un coadiuvante per massimizzare l’assorbimento della curcumina.

Come fa Real Fuel ad aumentare la mia concentrazione?

Il segreto sta negli ingredienti che lo compongono: la Caffeina, L-Teanina e la Rhodiola Rosea aiutano nell’aumento della concentrazione durante la sessione di allenamento o competizione. Inoltre l'estratto di curcuma attenua i lievi stati di ansia correlati alla prestazione sportiva.

Real Fuel è solo un PRE-workout o posso assumerlo anche in un momento diverso della giornata?

Il suo utilizzo è stato concepito per massimizzare le performance fisiche ed anche psichiche ma in funzione dell’allenamento o gara