L’aumento della massa muscolare è uno degli obiettivi più comuni tra gli atleti, per questo motivo Gensan ha messo a punto una gamma di integratori che possono diventare un valido alleato per aumentare la tua massa muscolare e raggiungere i tuoi obiettivi.
Le proteine in polvere sono gli integratori più utilizzati per velocizzare l’aumento della massa muscolare, soprattutto le whey, note anche proteine del siero di latte. Altri integratori sono la creatina, un amminoacido che svolge il ruolo di fornire energia ai muscoli sotto forma di ATP, i BCAA e gli aminoacidi essenziali, che non servono solamente per far crescere i muscoli, ma anche a difendere il corpo dal catabolismo muscolare.
